dieta

Porque não só os lacticínios o contêm.

Inclua-o na sua alimentação diária.

Descubra quais os principais motivos.

Uma simples mudança na dieta pode ter efeitos muito benéficos.

Ideais para incluir na sua dieta diária!

A atriz tem 46 anos.

E nem todas têm a ver com aquilo que come.

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Conheça a nova rotina de Dionna Thompson.

Só precisa de uma balança, um papel e uma caneta.

Entenda a explicação para esta dúvida há muito existente.

Após ter prometido que, em 2020, se dedicaria a cuidar de si mesma.

A resposta não é assim tão linear.

Conheça-os e saiba como os ultrapassar.

Tudo aconteceu em 2019, um ano que se revelou difícil para o ator, também pela separação da mulher, Miley Cyrus.

O objetivo é ajudar os portugueses a não engordarem durante este período de maior sedentarismo.

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Confira estas 8 dicas que prometem resultados a longo prazo.

A empresária partilhou este prato com os seguidores nas redes sociais.

O metabolismo é a resposta, a par de um conjunto de factores genéticos e o estilo de vida. Saiba como funciona a nossa fábrica de energia.

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Todos já ouviram falar sobre alguns pequenos truques e magias que se dizem eficazes na perda de peso rápida. Desconfiem! A Nutrição é uma ciência lógica, de causa-efeito, e o nosso corpo metaboliza e digere os alimentos como uma máquina com livro de instruções, por isso não há espaço para magias.

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