ginásio
10 exercícios que definem a cintura para quem tem pouco tempo
Foque o treino no tempo que tem disponível e nos resultados que quer obter.
O exercício de eleição de Kim Kardashian para tonificar e modelar mais rapidamente
E que não depende exclusivamente de uma máquina de ginásio.
A redação da ACTIVA aceita o desafio, episódio 4: começar a fazer exercício
O testemunho da nossa designer gráfica Patrícia Ajuda.
Socorro, voltei ao ginásio
Juntem à minha ansiedade uma pitada de hipocondria e está o caldo entornado. Em tempo de pandemia, voltei aos treinos - eis o meu testemunho.
Filipa Bulha Pereira
Jennifer Lopez e Alex Rodriguez criticados por atitude durante a quarentena
O casal mantém um hábito que está a gerar alguma revolta entre os fãs que se encontram em quarentena.
Activa.pt
Ginásio cem por cento online chega a Portugal
O ginasio-online.pt disponibiliza todos os serviços que um ginásio tradicional oferece aos seus clientes,
Activa.pt
Há um ginásio novo em Lisboa que torna o treino realmente divertido
A ACTIVA visitou o Circle e experimentou uma aula onde a tecnologia esteve em destaque.
Cláudia Sérgio
Eis as roupas desportivas que procurava para um regresso em grande estilo ao ginásio
O novo ano já começou e com ele iniciam novas rotinas fitness. Para entrarmos com energia nos treinos, nada como umas peças novas!
Treinar com um cão? Esta mulher cativa a internet ao provar como tal é complicado mas também divertido
Gus adora estar ao lado da dona no ginásio. E é o autor de momentos hilariantes que se estão a tornar virais.
6 Mitos que Não Funcionam no Regresso... ao Ginásio
Passam a vida a falar-nos da força de vontade e da motivação, mas será que são assim tão efetivas?
Como não desistir do ginásio
Lá inscrever, a pessoa até se inscreve. E vai a umas 3 aulas, cheia de genica. Mas depois bate a rotina e é difícil aguentar-se lá. Bem, nós dizemos-lhe como.
15 Coisas que Odiamos no Ginásio
Adoramos fazer exercício mas às vezes era bom que algumas coisas mudassem. Como por exemplo...