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4 receitas para celebrar o Dia Mundial das Leguminosas

Excelente fonte de proteína, de hidratos de carbono complexos e fibra, as leguminosas devem fazer parte do nosso menu diariamente. Deixamos aqui 4 sugestões deliciosas.

Gisela Henriques
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Sopa de grão em massa filo

Veja como é fácil preparar Sopa de grão em massa filo 4 pessoas * Tempo de preparação: 30 min. + forno * Custo: baixo

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Azevias de grão

Veja como é fácil preparar Azevias de grão! 10 pessoas * Tempo de preparação: 60 min. + espera * Custo: Médio

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