menstruação

Saiba também o que deve evitar.

Além de aliviar as dores com as quais sofrem várias mulheres todos os meses.

Entenda a ligação e perceba o que fazer para melhorar o descanso nesta altura do mês.

Porque é que isto é útil? Em vez de fazer o mesmo tipo de exercício todos os dias, pode apoiar o seu corpo a lidar com as mudanças em curso.

Devemos otimizar o que comemos consoante as diferentes necessidades.

Eis algumas coisas que é importante sabermos sobre a menstruação.

Saiba ainda o que evitar consumir nesta fase.

Alguns podem requerer avaliação médica.

Por vezes, os sintomas de início da gravidez podem ser difíceis de diferenciar dos da TPM.

Saiba quais são, de acordo com uma especialista.

Uma ginecologista explica como o método anticoncepcional altera o período.

Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações naturais.

• Como diferenciar as cólicas menstruais das de implantação?

A revolução menstrual começa aqui. Conheça o produto que oferece conforto e confiança, até mesmo durante o sexo.

Conheça a novidade o.b.

Entenda o que acontece e quais as atividades mais recomendadas.

Várias mulheres reportam casos de maiores dores, fluxo ou mesmo atrasos na ovulação.

Para ajudar a normalizar o tema da menstruação no desporto, além de uma linha de roupa, a adidas promove ações de esclarecimento.

A explicação resume-se a três pontos.

• É normal expelir coágulos de sangue durante a menstruação?

Eis a resposta, de acordo com dois médicos ginecologistas.

Uma alternativas mais sustentável

O objetivo é contribuir para que a menstruação deixe de ser uma desvantagem social.