menstruação
Deixar de tomar a pílula permitiu-me conhecer melhor o meu corpo
O meu testemunho sobre o quão incrível é o corpo feminino - e quanto importa sabermos interpretar os sinais que nos dá.
Filipa Bulha Pereira
Menstruação: há mulheres mais intolerantes às dores ou com dores mais fortes?
Compreender o tema faz perceber melhor o que cada uma passa durante esta altura do mês.
Cláudia Sérgio
Entenda o que significam as diferentes cores do sangue menstrual
As alterações na cor do sangue da menstruação são normais, exceto alguns casos. Saiba quando deve procurar um médico.
Cláudia Turpin
É possível estar grávida e menstruada em simultâneo?
Entenda melhor a questão que gera grande controvérsia.
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Os melhores exercícios para cada fase da menstruação
Saiba como tirar partido das alterações que ocorrem no corpo durante o ciclo mentrual.
Já tem a sua 'Period Box'?
Chegou a Clementine: a primeira marca portuguesa com uma abordagem eco-friendly e uma novidade chamada Period Box
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Saiba como o isolamento social pode estar a afetar o seu ciclo menstrual
O stress, as alterações nos hábitos de sono e da prática de exercício físico, e a solidão podem afetar o ciclo menstrual.
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Este medicamento comum pode mesmo reduzir o fluxo menstrual
Além de aliviar as típicas dores de que sofrem várias mulheres todos os meses.
A prática de exercício físico pode reduzir os sintomas da TPM
Atividades de intensidade moderada, quando praticadas continuamente, aliviam as cólicas, a fadiga e as dores.