Saúde

Este alimento pode ser uma grande ajuda contra as dores mentruais

Saiba também o que deve evitar.

Saúde

Este medicamento comum pode reduzir o fluxo menstrual

Além de aliviar as dores com as quais sofrem várias mulheres todos os meses.

Activa.pt
Saúde

A menstruação afeta o sono?

Entenda a ligação e perceba o que fazer para melhorar o descanso nesta altura do mês.

Activa.pt
Saúde

Saiba como treinar durante cada fase do ciclo menstrual

Porque é que isto é útil? Em vez de fazer o mesmo tipo de exercício todos os dias, pode apoiar o seu corpo a lidar com as mudanças em curso.

Activa.pt
Saúde

Sabe o que deve comer em cada fase do ciclo menstrual?

Devemos otimizar o que comemos consoante as diferentes necessidades.

Activa.pt
Saúde

7 mitos comuns sobre o período esclarecidos

Eis algumas coisas que é importante sabermos sobre a menstruação.

Activa.pt
Saúde

Estes dois ingredientes podem ser seus aliados durante a menstruação

Saiba ainda o que evitar consumir nesta fase.

Activa.pt
Saúde

7 causas de atraso menstrual além da gravidez

Alguns podem requerer avaliação médica.

Activa.pt
Saúde

Como diferenciar as cólicas menstruais das de implantação?

Por vezes, os sintomas de início da gravidez podem ser difíceis de diferenciar dos da TPM.

Activa.pt
Saúde

A chegada do frio pode causar estas duas mudanças no ciclo menstrual

Saiba quais são, de acordo com uma especialista.

Activa.pt
Saúde

A menstruação que vem quando se toma a pílula tecnicamente tem outro nome

Uma ginecologista explica como o método anticoncepcional altera o período.

Activa.pt
Saúde

Como a menstruação muda entre a casa dos 20 e a dos 40

Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações naturais.

Activa.pt
Saúde

Este novo copo menstrual promete derrubar um velho tabu

A revolução menstrual começa aqui. Conheça o produto que oferece conforto e confiança, até mesmo durante o sexo.

Cláudia Turpin
Activa Verde

Tampões orgânicos: uma opção mais sustentável

Conheça a novidade o.b.

Activa.pt
Saúde

Sabe como tirar proveito de cada fase do seu ciclo menstrual?

Entenda o que acontece e quais as atividades mais recomendadas.

Activa.pt
Saúde

Covid-19: é normal notar alterações no ciclo menstrual após a vacina?

Várias mulheres reportam casos de maiores dores, fluxo ou mesmo atrasos na ovulação.

Activa.pt
Moda

Para treinar sem 'medo' da menstrução, chegaram as leggings TechFit Period

Para ajudar a normalizar o tema da menstruação no desporto, além de uma linha de roupa, a adidas promove ações de esclarecimento.

Activa.pt
Saúde

É normal perder o apetite durante a menstruação? A resposta de uma especialista

A explicação resume-se a três pontos.

Activa.pt
Saúde

É normal expelir coágulos de sangue durante a menstruação?

Eis a resposta, de acordo com dois médicos ginecologistas.

Activa.pt
Moda

Primark lança a sua primeira linha de roupa interior para a menstruação

Uma alternativas mais sustentável

Activa.pt
Saúde

#TodasMerecemos: um projeto em nome da saúde menstrual

O objetivo é contribuir para que a menstruação deixe de ser uma desvantagem social.

Activa.pt