Ora Bem

Porque é que é importante que haja um Dia para a Sensibilização da Perda Gestacional?

O processo da perda e do luto pode deixar mais sequelas do que imaginamos naquela mãe (que continua a sê-lo).

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Neste estúdio de cycling, as luzes apagam-se e faz-se terapia em cima da bicicleta

Experimentei uma aula do Studiorise e apaixonei-me pela filosofia pela qual se guia. Conheça este novo cantinho lisboeta em que o objetivo é ressignificar a palavra "fitness".

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Temos de parar de perguntar às pessoas quando vão ter filhos ou se estão grávidas

Nunca sabemos as batalhas que cada um trava em silêncio – e não devemos assumir que a maternidade é uma obrigação ou um mar de rosas. Porque não é.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Casais que sobem ao altar jovens estão a permanecer casados. E então?

O estudo, realizado na América, provou que as taxas de divórcio são baixas entre os mais novos. E isto não me surpreende.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Sem lactose: lombinhos de frango com alho francês, natas e arroz basmati

Uma receita simples e de fácil digestão.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Quando é que começámos a achar que a nossa aparência é aquilo que temos de mais interessante?

O problema das Barbies, das redes sociais e daquilo que vemos e ouvimos à nossa volta.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

A vacina da AstraZeneca ou a solução que se tornou mais temida que o problema

Eis as evidências que contradizem a necessidade de entrarmos em pânico.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Dois confinamentos, duas pessoas diferentes

Não sou a mesma de há um ano - e tenho a sensação de que isso não é lá muito bom.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

O simples passo que me ajudou a mudar a minha alimentação

A falta de tempo e de paciência para preparar refeições saudáveis eram as minhas principais desculpas - saiba como as mudei.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Comprei roupa que sei que não vou usar nos próximos meses - porquê?

Tempos incertos exigem técnicas inusitadas.

Filipa Bulha Pereira
Ora Bem

Ora bem: vamos falar de bem-estar?

Conheça a nova rubrica dedicada ao mundo do lifestyle.

Filipa Bulha Pereira