Saúde

Conheça as duas etapas da perda de peso

Eis o que acontece ao corpo em cada uma delas.

Cláudia Turpin
Saúde

Esta técnica simples ajuda na perda de peso

Revolucione a sua cozinha com esta ideia.

Activa.pt
Lifestyle

Tiago Reis Silva e o seu método infalível de perda de peso

A ACTIVA online entrevistou o personal trainer, que lançou agora o livro "21 Dias para Ficar em Forma".


Saúde

A solução para perder até 5 kg numa semana

Com acompanhamento profissional especializado.

Activa.pt
Saúde

4 (maus) hábitos que sabotam o emagrecimento

São tão comuns que parecem inofensivos.

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Saúde

Perdi 40 quilos no último ano sem pôr os pés num ginásio

Mas isso não significa que não me tenha esforçado ou mudado os meus hábitos radicalmente.

Cláudia Turpin
Saúde

Mulher perde quase 40kg em oito meses com apenas três mudanças

Conheça a nova rotina de Dionna Thompson.

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Saúde

Como Kelly Osbourne conseguiu perder quase 40 quilos

Após ter prometido que, em 2020, se dedicaria a cuidar de si mesma.

Saúde

Estratégias para manter o foco numa perda de peso

São 10 e prometem ajudar a manter aquilo que realmente importa em perspetiva

Dra. Catarina Sofia Correia