Celebridades

Selena Gomez fala das mudanças do corpo e alteração de peso

"Não sou perfeita mas tenho muito orgulho de ser quem sou".


Celebridades

Como o "bullying" quase derrotou Sarah Snook

A estrela de "Sucession" foi sempre muito criticada por causa do seu peso.


Saúde

O poder diurético e digestivo da infusão de limão e tomilho

E que é um ótimo expetorante e antioxidante.


Saúde

Sari Arponen explica-nos como a microbiota influencia a perda de peso, a pele e a saúde em geral

Leia a entrevista com a médica especialista neste tema, que se revela tão importante para diferentes aspetos da nossa saúde.


Saúde

4 alimentos que deve comer depois dos 40 para não engordar

Veja o que deve acrescentar à sua alimentação para não acumular gordura.


Beleza

O exercício de eleição de Kim Kardashian para tonificar e modelar mais rapidamente

E que não depende exclusivamente de uma máquina de ginásio.


Celebridades

Selena Gomez responde às críticas sobre o seu peso

Vítima de body shaming, a atriz publicou um vídeo para falar sobre o tema.


Saúde

5 frutas que ajudam a emagrecer e a desinchar

A fruta deve ser presença obrigatória na sua alimentação, mas estas ainda mais.


Celebridades

Jennifer Lawrence recusou perder peso para "Os Jogos da Fome"

A atriz explicou agora o sucedido.


Celebridades

Kate Winslet confessa: "Quando era mais jovem, ligavam ao meu agente para perguntarem quanto é que eu pesava"

A atriz não esconde o impacto que o escrutínio ao seu peso teve na sua auto-estima.


Saúde

Este parece ser o segredo para a perda de peso eficaz

Uma pequena alteração na sua rotina pode fazer toda a diferença.

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Saúde

Sabia que existem 3 tipos de fome?

Aprenda a identificá-los e a driblar a vontade de comer fora de horas.

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Saúde

Dois grandes mitos que a estão a impedir de atingir aquele número na balança

Conheça-os e saiba como os ultrapassar.

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Saúde

Perder entre 3 a 4 quilos em duas semanas? A nutricionista Rita Rocha de Macedo conta-nos como

Para perder aqueles três a cinco quilos que ganhou durante a pandemia, a nutricionista desenvolveu um plano que tem no metabolismo o aliado para ser levado a bom porto.

Sofia Martinho
Saúde

7 motivos científicos que explicam porque não está a perder peso

E nem todas têm a ver com aquilo que come.

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Saúde

Mulher perde quase 40kg em oito meses com apenas três mudanças

Conheça a nova rotina de Dionna Thompson.

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Saúde

Estes hábitos de fim de semana contribuem para o aumento de peso

Estas práticas comuns podem ser a causa de alguns quilos indesejados.

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Saúde

O motivo pelo qual o nosso peso flutua de dia para dia

Compreenda este fenómeno que pode ser normal ou não.

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Diz Quem Sabe

O peso ideal é o mesmo que o peso saudável?

Entenda as diferenças.

Dra. Rita Verdasca
Saúde

Demi Lovato explica "fórmula saudável" com que conseguiu perder peso

Uma explicação digna de aplausos.

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Celebridades

George Clooney foi hospitalizado após perder peso para um novo papel

O ator teve de emagrecer cerca de 13kg para interpretar um personagem.

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