Beleza e Saúde

7 motivos científicos que explicam porque não está a perder peso

E nem todas têm a ver com aquilo que come.

Activa.pt
Celebridades

É assim que Kourtney Kardashian responde a comentários sobre quanto pesa

Recentemente, uma fotografia da socialite em biquíni gerou rumores de gravidez.

Activa.pt
Lifestyle

Serão as bebidas alcoólicas realmente inimigas da balança?

A resposta não é assim tão linear.

Beleza e Saúde

Dois grandes mitos que a estão a impedir de atingir aquele número na balança

Conheça-os e saiba como os ultrapassar.

Celebridades

Drew Barrymore mostra antes e depois impressionante

A atriz refletiu sobre o peso, através de uma publicação honesta nas redes sociais.

Beleza e Saúde

3 hábitos que nos fazem ganhar peso durante o fim de semana

Estas práticas comuns podem ser ser a causa dos quilos indesejados.


Celebridades

Adele revela o inacreditável peso que já perdeu

A cantora encontra-se visivelmente mais magra.

Comportamento

Sabia que existem 3 tipos de fome?

Aprenda a identificá-los e a driblar a vontade de comer fora de horas.


Beleza e Saúde

Como emagrecer sem stress... ou ansiedade

Já pensou que é possível emagrecer sem stresses nem ansiedades ou aquela terrível sensação de culpa sempre que comete um deslize?

ACTIVA
Lifestyle

A Dieta do Zodíaco

Um Carneiro não emagrece da mesma maneira que um Balança... Venha descobrir o que as estrelas têm a dizer sobre a sua alimentação.


Beleza e Saúde

Como manter o peso ano após ano

Sim, é possível: é possível fazer anos sem aumentar de peso, é possível chegar aos 50 com a roupa que vestia aos 20. Fomos saber quais são os segredos para seguir pela vida sem um grama a mais. 

Catarina Fonseca/ACTIVA
Beleza e Saúde

Controle o apetite e evite os quilos a mais

Muitas vezes, a fome não é um sintoma físico. Os alimentos também servem de consolo emocional em alturas de solidão, stresse e tédio. Compreenda os mecanismos que comandam o seu apetite e controle o seu peso.

Cristina Tavares Correia
Celebridades

Emma Stone: "manter o peso é uma luta para mim"

A atriz norte-americana admite sentir-se insegura em relação às críticas negativas à sua imagem.


Celebridades

Os 10 hábitos menos saudáveis das estrelas

Saiba quais são, e... não imite!


Celebridades

Antiga estrela da Baywatch convidada para ser concorrente do Peso Pesado

Tinha uma das formas mais invejáveis da serie Baywatch, mas anos depois foi convidada para participar no Peso Pesado


Celebridades

Matthew McConaughey aparece em público sete quilos mais magro

O ator perdeu sete quilos e planeia ficar ainda mais magro


Beleza e Saúde

Esqueça comer por dois durante a gravidez

Estar grávida não significa que não tenha cuidados com a alimentação


Beleza e Saúde

Mulheres que comem fora perdem menos peso

Saltar refeições e comer mais tarde do que o habitual pode levar a um aumento de peso


Beleza e Saúde

Partir os alimentos aos pedaços faz perder peso

Pesquisa mostra que cortar os alimentos em pedaços pode ajudar a emagrecer.


Beleza e Saúde

Dieta de Atkins aumenta o risco de ataque cardíaco em mulheres

Estudos indicam que as mulheres que seguem dietas ricas em proteínas podem estar a 'brincar' com a saúde


Beleza e Saúde

Quando a dieta deixa de funcionar: tudo o que deve fazer

No início, tudo corre bem e emagrece a bom ritmo, mas eis que chega uma altura em que deixa de perder peso. Nessa altura, a última coisa em que deve pensar é em desistir, porque ainda é possível levar o barco a bom porto.