psicologia
Filipa Jardim da Silva: a psicóloga que em plena pandemia não quis ficar parada
A profissional fundou a Academia Transformar, com o objetivo de ultrapassar as barreiras físicas e temporais entre nós e o desejo de operar uma mudança positiva nas nossas vidas.
Sofia Martinho (@sofiamartinho)
Está a aproveitar cada dia ao máximo? Responda a estas 22 questões
Formuladas por uma psicóloga.
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4 mecanismos pouco saudáveis de lidar com problemas
Quando algo não corre como esperava, como costuma reagir? Saiba se tem algum destes hábitos e aprenda a dar-lhes a volta.
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Vera Machaz: "a maior lição que vamos tirar da quarentena é valorizar o que realmente importa"
A psicóloga esteve em direto no Instagram da ACTIVA para falar sobre o momento presente e questões psicológicas colocadas pelo isolamento.
Cláudia Turpin
Como fazer para acontecerem coisas boas?
Fugindo de respostas rápidas e alicerçando-se nas mais recentes descobertas cientifícas, a psiquiatra espanhola Marion Rojas Estapé 'atirou-se' de cabeça a um dos temas mais transversais à humanidade: a busca da felicidade.
Sofia Martinho (@sofiamartinho)
OFF!CINA, o projeto na área da psicologia que nos quer dar oportunidade de estar 'off'
"É garantir que o bem-estar tem “terreno” para se desenvolver no sentido de promover a nossa inteligência emocional."