Saúde

Aprenda a fazer o smoothie predileto de Meghan em casa

A duquesa de Sussex adora começar o dia com esta receita deliciosa e nutritiva.

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Eis a solução para o famoso drama de não saber o que fazer para jantar

Inspire-se nestas três sugestões.

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4 receitas de panquecas sem açúcar para fazer e levar para a praia ou o campo

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Regina Lima dá-nos duas receitas de panquecas saudáveis para fazer em menos de 5 minutos

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Ora aqui está a receita de um 'shot' bem saudável

Não podia ser mais fácil de preparar este Shot Erva Trigo repleto de nutrientes saudáveis e saciantes.

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Receita vegan: Massa com Pesto de Abacate, Manjericão e Sementes de Cânhamo

Nutricionalmente equilibrada e muito fácil de fazer - espreite esta sugestão.

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Compota de dióspiro, chia & canela

Uma receita de Regina Lima

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Cookies de especiarias (sem açúcar!)

Uma receita de Regina Lima

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Marta Ferreira dá-nos a receita de um delicioso pesto de ervas e cânhamo

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Revelado mais um dos pequenos-almoços favoritos de Meghan - e temos a receita

Entre histórias sobre o início do namoro de Harry e Meghan, o público ficou a saber mais sobre os hábitos alimentares da agora duquesa.

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Estes 4 enlatados podem resultar nestas 4 deliciosas receitas

Use aquilo que tem na despensa e surpreenda a família.

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Vegan Burgers com Risotto de Cogumelos

Quem disse que os hambúrgueres vegan não podem ser deliciosos?

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Para um pequeno-almoço saudável: Breakfast Jars de Framboesa, Chocolate & Amêndoa

Sem açúcar!

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Tão saudável! Rolinhos de vegetais com molho de manga

Ana Rita Nunes, do blog Anita Healthy, apresenta esta receita deliciosa para os dias de verão (e não só)!

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Duas receitas com algas do mais simples de fazer em casa

Que tal um smothie e um chilli um bocadinho diferentes do habitual?

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O truque infalível para evitar que os ovos estalem durante o processo de cozedura

Já nos aconteceu a todos - e não é nada agradável.

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Risotto de quinoa e cogumelos by Vanessa Alfaro

Simples e deliciosa.

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Charlotte de Framboesas: uma receita que vem mesmo a calhar para o Dia de São Valentim

Partilhamos o passo a passo, para que possa fazer um 'brilharete' no dia mais romântico do ano.

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Prepare este menu completo para alguém especial e faça um 'brilharete' no Dia dos Namorados

Se pretende preparar uma refeição especial para alguém que ama no dia 14 fe de fevereiro mas está sem ideias, então veio ao lugar certo.

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A receita que andávamos à procura: panquecas rápidas de fim de semana

Uma receita de Joana Costa Roque.

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Tão bom! Cheesecake de chocolate e alfazema com caramelo de tâmaras

Uma receita de Mafalda Rodrigues de Almeida

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