Beleza e Saúde

Este truque bem simples previne comer em excesso

Não tem custos e ainda promove o bem-estar.


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Afinal, forrar o assento da sanita com papel higiénico é inútil

Quem nunca?


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É (mesmo) uma boa ideia fechar o tampo da sanita antes de puxar o autoclismo

Não só por motivos de higiene, como também pelo bem da sua saúde.


Beleza e Saúde

3 hábitos que nos fazem ganhar peso durante o fim de semana

Estas práticas comuns podem ser ser a causa dos quilos indesejados.


Beleza e Saúde

Fazer sexo regularmente pode adiar o aparecimento da menopausa

Sugere um novo estudo.


Beleza e Saúde

Saiba como é que esta mulher consegue comer 3 mil calorias diárias e estar na sua melhor forma física

Um exemplo a seguir!

Activa.pt

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Diz quem sabe: o papel fundamental da mulher na luta contra o cancro da próstata

"Se é mulher e o seu companheiro tem cancro da próstata, o seu envolvimento é essencial."


Beleza e Saúde

4 rainhas do fitness revelam os seus segredos para manterem a forma na quadra festiva

Desfrute da época de festas sem pesos na consciência.

Lifestyle

Diz quem sabe: alimentos ideais para um cabaz de Natal saudável

Aqui ficam cinco boas opções.


Beleza e Saúde

3 maravilhas que os orgasmos fazem pela pele

Comprovadas pela ciência!

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A genética é o maior fator de risco para o autismo

Na ordem dos 80%, diz um novo estudo.


Beleza e Saúde

Estes são os 5 óleos mais saudáveis para cozinhar

Fizemos uma lista para lhe poupar trabalho.


Beleza e Saúde

Instagram vs Realidade: Influencer surpreende ao comparar fotos do próprio corpo

Sara Puhto coloca imagens lado a lado para passar uma mensagem de positivismo corporal.

Beleza e Saúde

O seu edredon pode estar a deixá-lo doente

Saiba se deve (ou não) substituí-lo.


Beleza e Saúde

6 maneiras simples de cortar calorias durante o dia

Pequenas mudanças na forma de comer e cozinhar vão diminuir a sua ingestão calórica e tornar as suas refeições mais saudáveis.


Beleza e Saúde

Diz quem sabe: como incluir as casatanhas na alimentação?

Hoje é dia de São Martinho!

Beleza e Saúde

5 coisas que as mulheres devem saber sobre a saúde do coração

Cuidar da saúde do corpo e da mente é muito importante para manter o órgão saudável.

Beleza e Saúde

O café emagrece e pode ser bebido sem limites?

É o que sugerem dois novos estudos.


Beleza e Saúde

7 alimentos saborosos que fazem maravilhas pelo seu cabelo

A máxima da alimentação saudável "somos aquilo que comemos" assenta na perfeição quando o assunto é saúde capilar.


Beleza e Saúde

Os 6 principais erros que comete ao aplicar rímel

Esteja atenta!

Activa.pt

Lifestyle

Lavar os lençóis depois do sexo: sim ou não?

Saiba qual a frequência ideal de lavagens da roupa de cama.

Activa.pt