Beleza e Saúde

Saiba como manter um estilo de vida saudável em regime de teletrabalho

Aqui ficam seis sugestões para continuar a cuidar da sua saúde física e mental no novo confinamento.

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Beleza e Saúde

3 técnicas para conseguir beber mais água

Um hábito essencial.

Beleza e Saúde

Saiba como voltar à rotina depois dos excessos cometidos em dezembro

Aqui ficam cinco truques infalíveis sugeridos por um grupo de especialistas.

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Diz Quem Sabe

COVID-19: tudo sobre a nova variante do Reino Unido

Um artigo de Opinião de Dra. Laura Brum, Virologista e Diretora Médica da SYNLAB Portugal

Dra. Laura Brum
Beleza e Saúde

5 curiosidades divertidas sobre dentes

Aqui ficam cinco factos curiosos sobre dentes e, claro, informações que reforçam o cuidado com a saúde oral.

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Consultório ACTIVA

Consultório ACTIVA: alimentação na gravidez e no pós-parto

Uma conversa a não perder sobre estas fases tão importantes na vida de uma mulher.

Dra. Rita Andrade
Beleza e Saúde

Neurocirurgião deixa 5 dicas para um cérebro saudável

E são muito fáceis de cumprir.

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Beleza e Saúde

Skincare: 6 mitos nos quais tem de parar de acreditar

Para obter os melhores resultados.

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Diz Quem Sabe

Perturbação obsessivo-compulsiva: são cada vez mais os rituais aos quais se sente incapaz de resistir?

Um artigo de opinião assinado por João Palha, coordenador de Psiquiatria no Instituto CUF Porto.

Dr. João Palha
Beleza e Saúde

5 regras de nutrição com que todos os especialistas concordam

E não poderiam ser mais simples.

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Beleza e Saúde

Ironias da pandemia nos desejos para o ano novo

Um artigo de opinião de João Araújo Correia, presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna.

Dr. João Araújo Correia
Beleza e Saúde

Menstruação: há mulheres mais intolerantes às dores ou com dores mais fortes?

Compreender o tema faz perceber melhor o que cada uma passa durante esta altura do mês.

Cláudia Sérgio
Diz Quem Sabe

Estes fatores prejudicam a fertilidade de homens e mulheres

Um artigo de opinião da Dra. Catarina Godinho, ginecologista do Grupo IVI, sobre as principais causas de infertilidade.

Dra. Catarina Godinho
Lifestyle

Iogurte natural ou grego? Entenda as grandes diferenças

E os principais benefícios.

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Beleza e Saúde

Porque é que muitas mulheres têm uma mama maior do que a outra?

Se tem um peito assimétrico, saiba que não está sozinha. Esta é uma característica bem mais comum do que imagina.

Cláudia Turpin
Lifestyle

Rever séries é bom para a saúde - entenda o motivo

Se ficou fã daquela série de episódios, voltar a vê-la pode ser melhor do que pensa, afirmam especialistas.

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Beleza e Saúde

Mãe usa plasticinas para explicar como são feitas as cesarianas em vídeo viral

Esta americana decidiu usar brinquedos do filho para lhe explicar como é que ele veio ao mundo.

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Beleza e Saúde

Comeu demasiado no Natal? Saiba como fazer um "reset"

Em primeiro lugar, zero arrependimentos. Afinal de contas, entre outras coisas, a época festiva foi feita para comermos tudo a que temos direito.

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Beleza e Saúde

5 motivos para beber com moderação na quadra festiva

Quando ingeridas de forma exagerada, as bebidas alcoólicas podem causar uma série de danos no organismo.

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Beleza e Saúde

Saiba como evitar cometer exageros à mesa durante quadra festiva

Reunimos 10 dicas que vão ajudá-la a saborear os melhores pratos da quadra festiva, mas sem exageros.

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Beleza e Saúde

As tendências de fitness que irão ter sucesso no próximo ano

Com o aproximar de um novo ano tão desejado, apresentamos as tendências de fitness que irão ser mais procuradas em 2021.

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