saúde

Exibir um "sorriso metálico" já não é regra para quem deseja ter dentes bem alinhados. Atualmente, existem alternativas mais discretas, incluindo os alinhadores invisíveis.

• Diz quem sabe: Como manter um sorriso saudável das crianças em época de COVID-19

"Eu acredito que é algo que deve ser tratado, como qualquer outra coisa em medicina", afirmou um especialista.

• Por que motivo o número dois fica diferente durante a menstruação?

O Urban Sports Club partilha algumas sugestões para não perder a motivação para a prática de exercício físico.

• A importância do pós-treino para obter melhores resultados

Um artigo de opinião do Dr. Hélder Gonçalves, especialista em Medicina Geral e Familiar na Clínica CUF Alvalade.

• Diz quem sabe: O inchaço pode ser prejudicial durante a gravidez

Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão, importante para grávidas.

• Saiba como ter pés felizes durante todo o verão

Tudo se resume ao timing.

• Afinal, quanto tempo deve durar um duche?

Saiba que cuidados que devemos ter para evitar as gengivites e o mau hálito causados devido ao uso de máscaras.

• Dentes mais brancos e sorriso mais bonito? Esta é a solução!

Este é um dos 'segredos de beleza' de celebridades como, por exemplo, Gisele Bündchen. Contudo, a mistura é bem capaz de ter mais fama do que proveito.

• Diz quem sabe: as 20 frutas e legumes mais ricos em água

As mulheres com a SOP apresentam um desequilíbrio hormonal que interfere nos processos reprodutivos normais.

• Diz quem sabe: Endometriose e infertilidade estão associadas?

Abusou das bolas de Berlim na praia? Não se foque nisso, mas sim em renovar o foco numa alimentação saudável - pela sua saúde.

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O Urban Sports Club partilha algumas dicas essenciais para a realização de um pós-treino o mais correto possível.

• 8 erros a evitar para proteger os músculos no verão

Tanto o tempo a mais como o tempo a menos podem prejudicar a pele.

• 6 erros que está a cometer no duche

Um artigo de opinião de Vitória Rodrigues, microbiologista clínica, que vale a pena consultar antes de partir à aventura nestas férias.

• Diz quem sabe: há quanto tempo não faz uma ecografia ginecológica e mamografia?

Recentemente, Michelle Obama fez um desabafo sobre a sua saúde mental. Entenda o que se passa com a antiga Primeira-dama dos Estados Unidos.

• Michelle Obama admite que sofre de uma "depressão de baixo grau"

O Urban Sports Club partilha alguns cuidados para evitar lesões durante a época mais quente do ano.

• Glúteos tonificados: 4 exercícios sem equipamento

No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, deixo várias ideias de refeições práticas, leves e saudáveis que pode fazer na praia.

São muito frequentes e podem ter consequências graves. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.

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Moscovo acredita estar na liderança da corrida para aprovar uma vacina contra a doença.

• App Go Fight COVID-19 chega ao Aeroporto de Lisboa para ajudar no combate à pandemia

Um grupo de investigadores britânicos descobriu a existência de um gene que pode ser o 'culpado'.

• Esclareça as suas dúvidas sobre o parto durante a pandemia, amamentação ou o choro do bebé

O calor e a transpiração podem originar micoses nos pés. Um artigo de opinião de Francisco Oliveira Freitas, podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.

• Truques para dormir melhor em noites de muito calor

Quem está a tentar perder peso ou tem restrições alimentares também pode deliciar-se com esta iguaria italiana.

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