saúde
Instituto Prof. Teresa Branco promove workshops gratuitos sobre saúde no confinamento
Veja a agenda para o mês de fevereiro, bem como as formas de aceder ao ciclo de eventos.
Activa.pt
Ter um bebé acrescenta 11 anos à idade biológica da mulher
Esta é a principal conclusão de um estudo americano, levado a cabo por investigadores da Universidade George Mason, que analisou os códigos genéticos de quase duas mil mulheres.
Activa.pt
4 modalidades para praticar a dois no dia mais romântico do ano
O Dia dos Namorados está a chegar, e nada melhor do que celebrar o amor com treinos a dois.
Activa.pt
O seu coração vai disparar com este treino para deixar os glúteos mais firmes
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Hospital Lusíadas Lisboa lança consulta para tratar sequelas da COVID-19
Equipa multidisciplinar pronta para tratar nova síndrome da doença.
Activa.pt
Drew Barrymore começa todas as manhãs com esta bebida que divide opiniões
A atriz partilhou a sua rotina matinal, que conta com um hábito que não é consensual entre os especialistas em bem-estar.
Activa.pt
Tonificação e melhoria da resistência física são palavras de ordem neste treino
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Eis um grande aliado da libido e fertilidade
É natural, acessível e rico em nutrientes essenciais ao nosso bem-estar.
Filipa Bulha Pereira
Glúteos, triceps e abdominais. Tudo num treino para desafiar o corpo
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Saiba como manter um estilo de vida saudável em regime de teletrabalho
Aqui ficam seis sugestões para continuar a cuidar da sua saúde física e mental no novo confinamento.
Activa.pt
Saiba como voltar à rotina depois dos excessos cometidos em dezembro
Aqui ficam cinco truques infalíveis sugeridos por um grupo de especialistas.
Activa.pt
COVID-19: tudo sobre a nova variante do Reino Unido
Um artigo de Opinião de Dra. Laura Brum, Virologista e Diretora Médica da SYNLAB Portugal
Dra. Laura Brum
5 curiosidades divertidas sobre dentes
Aqui ficam cinco factos curiosos sobre dentes e, claro, informações que reforçam o cuidado com a saúde oral.
Activa.pt
Consultório ACTIVA: alimentação na gravidez e no pós-parto
Uma conversa a não perder sobre estas fases tão importantes na vida de uma mulher.
Dra. Rita Andrade
Perturbação obsessivo-compulsiva: são cada vez mais os rituais aos quais se sente incapaz de resistir?
Um artigo de opinião assinado por João Palha, coordenador de Psiquiatria no Instituto CUF Porto.
Dr. João Palha
5 regras de nutrição com que todos os especialistas concordam
E não poderiam ser mais simples.
Activa.pt
Ironias da pandemia nos desejos para o ano novo
Um artigo de opinião de João Araújo Correia, presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna.
Dr. João Araújo Correia
Menstruação: há mulheres mais intolerantes às dores ou com dores mais fortes?
Compreender o tema faz perceber melhor o que cada uma passa durante esta altura do mês.
Cláudia Sérgio
Estes fatores prejudicam a fertilidade de homens e mulheres
Um artigo de opinião da Dra. Catarina Godinho, ginecologista do Grupo IVI, sobre as principais causas de infertilidade.
Dra. Catarina Godinho