Saúde

Os 9 conselhos de Xuan Lan para melhorar o sono

Siga as dicas que a conhecida professora de Ioga partilha em "Ioga Para o Meu Bem-Estar"

Saúde

10 conselhos práticos para um detox mental e físico

A famosa professora de ioga Xuan Lan ensina-o a eliminar os elementos tóxicos do seu dia a dia

Saúde

8 conselhos práticos para uma coluna vertebral saudável

Siga as dicas de Xuan Lan, a famosa professora de ioga, que acaba de lançar "Ioga Para o Meu Bem-Estar"

Saúde

6 Conselhos para uma rotina matinal saudável

Siga as dicas de Xuan Lan, a famosa professora de ioga, que acaba de lançar "Ioga Para o Meu Bem-Estar"