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Saiba como poupar no dia-a-dia sem sair de casa
No novo episódio da rubrica Finanças de A a Z, partilho oito passos simples e práticos para poupar dinheiro no conforto do lar.
Finanças de A a Z com Carina Meireles
#ActivaEmCasa. O treino da semana do CrossFit Cais
Mais uma segunda-feira, mais um circuito de exercícios preparado pela personal trainer Susana Carromeu.
Activa.pt
Saiba como fazer uma mala de férias sem complicações
No episódio de hoje da rubrica Imagem de Sucesso, deixo algumas dicas para escolher os derradeiros essenciais de viagem.
Imagem de Sucesso by Bárbara Mendonça
Ideal para piqueniques: Aprenda a fazer esta quiche de atum e tomate em base de grão
A nutricionista Rita Pereira partilha connosco a receita deste prato que é sinónimo da estação quente.
Activa.pt
Sugestões de snacks para comer na praia com o% de culpa
No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, deixo várias ideias de refeições práticas, leves e saudáveis que pode fazer na praia.
Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
#ActivaEmCasa. O treino da semana do CrossFit Cais
Mais uma segunda-feira, mais um circuito de exercícios preparado pela personal trainer Susana Carromeu.
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5 truques de styling para disfarçar a zona da barriga
No episódio de hoje da rubrica Imagem de Sucesso, deixo algumas dicas para que se sinta confiante com qualquer visual.
Imagem de Sucesso by Bárbara Mendonça
Os passos necessários para alcançar a independência financeira
Neste episódio da rubrica Finanças de A a Z, abordo a melhor forma de falar sobre dinheiro e poupanças com os mais novos.
Finanças de A a Z com Carina Meireles
A receita caseira que ajuda no tratamento das estrias
No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, partilho uma dica para lidar com estas lesões na pele.
Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
Tem 20 minutos? Este treino trabalha o corpo todo
Mais uma segunda-feira, mais um circuito de exercícios preparado por Susana Carromeu, personal trainer do CrossFit Cais.
Activa.pt
A poupança traduzida por miúdos
Neste episódio da rubrica Finanças de A a Z, abordo a melhor forma de falar sobre dinheiro e poupanças com os mais novos.
Finanças de A a Z com Carina Meireles
Saiba como atenuar a aparência da celulite numa questão de minutos
No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, partilho um truque rápido para disfarçar a celulite antes de ir à praia, por exemplo.
Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
Catarina Gouveia explica por que motivo o amor-próprio deve ser uma prioridade
Catarina Gouveia, A protagonista da ACTIVA de agosto, explica a importância do amor-próprio para todas as outras relações na #VozActiva deste mês.
Activa.pt
Catarina Gouveia: "O amor é o meu nutriente número um"
Valorizamos mais o amor em 2020? A cantora responde na #VozActiva de agosto.
Activa.pt
Catarina Gouveia revela como é o amor no estado mais puro
A protagonista da ACTIVA de agosto entrou em detalhes sobre a sua definição de amor na #VozActiva deste mês.
Activa.pt
Conheça 5 tendências de estações passadas que não perdem a atualidade
No episódio de hoje da rubrica Imagem de Sucesso, deixo algumas sugestões intemporais para enfrentar o calor com muito estilo.
Imagem de Sucesso by Bárbara Mendonça
Entre nos bastidores da ACTIVA de agosto, protagonizada por Catarina Gouveia
Nada fica por mostrar neste making-of de capa, que tem a atriz e o noivo como protagonistas.
Activa.pt
A importância de criar um fundo de emergência
Neste episódio da rubrica Finanças de A a Z, explico como pode organizar um 'pé de meia' para fazer frente a qualquer imprevisto.
Finanças de A a Z com Carina Meireles
Este tratamento funciona como um lifting natural para a pele do rosto
No episódio de hoje da rubrica Body Shaper Activa, partilho uma receita ótima para combater a flacidez.
Body Shaper ACTIVA by Izabel de Paula
Estas dicas de estilo vão revolucionar qualquer visual
Neste episódio da rubrica Imagem de Sucesso, deixo três dicas simples de moda para mulheres na casa dos 30, dos 40 e dos 50.
Imagem de Sucesso by Bárbara Mendonça
Conquiste uma silhueta definida com esta lista de exercícios
Mais uma segunda-feira, mais um circuito de exercícios preparado por Susana Carromeu, personal trainer do CrossFit Cais.
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Siga estes conselhos para conseguir obter uma renda extra
Neste episódio da rubrica Finanças de A a Z, deixo algumas sugestões para conseguir juntar mais algum dinheiro no fim do mês.
Finanças de A a Z com Carina Meireles