Bastam dois pesos e ter força de vontade para fazer este treino
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Afinal, o que significam as áreas desbotadas no tecido das cuecas?
É uma coisa perfeitamente normal e tem uma explicação muito simples.
Cláudia Turpin
Não escovar os dentes pode causar estes problemas de saúde inesperados
Pelo bem da saúde em geral, este é um hábito que não deve ser descurado.
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4 hábitos saudáveis que podem prejudicar a saúde oral
Não escolhemos uma fotografia de alguém a beber um sumo verde por acaso.
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Cancro da mama ultrapassa o do pulmão como o mais diagnosticado do mundo
Os dados são da Organização Mundial da Saúde, que alerta para a evolução preocupante da doença.
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Este hábito após o duche pode causar candidíase
A pressa é, de facto, inimiga da perfeição.
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Glúteos na nuca: veja 5 exercícios para empinar e tonificar a área
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
As janelas impedem a absorção de vitamina D?
Entenda se faz sentido apanhar sol com os vidros fechados.
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O que está a COVID-19 a fazer à saúde oral dos portugueses?
A opinião do Dr. Filipe Melo, médico dentista na MALO CLINIC de Lisboa.
Dr. Filipe Melo
Aliviar o stress em tempos de pandemia: cinco exercícios obrigatórios
Saiba como proteger a sua saúde mental durante o surto pandémico de COVID-19.
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Já pode receber medicamentos não sujeitos a receita médica à porta de casa em apenas duas horas
E gratuitamente para compras acima dos 10 euros.
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Uma banda elástica é tudo o que precisa para ativar os glúteos
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Cardiologistas alertam para a importância de tratar o enfarte agudo do miocárdio
O Dia Nacional do Doente Coronário assinala-se a 14 de fevereiro.
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Um novo e simples teste de urina pode detetar o cancro do útero
O cancro do colo do útero é a terceira neoplasia maligna mais comum em mulheres em todo o mundo.
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Esta iniciativa promete fazer as delícias das fãs de yoga
Começa precisamente no Dia dos Namorados e pode ser uma boa sugestão para um momento a dois.
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Esta doença oral comum foi associada às mortes por COVID-19
Este é um dos resultados de um estudo recente, que juntou investigadores internacionais.
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Confinada, mas não parada: faça este treino desafiante em casa
Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.
CrossFit Cais
Dentes tortos? 3 razões por detrás de sorrisos desalinhados
Saiba como manter o seu sorriso sempre saudável.
Procura por máscaras FFP2 aumenta 50% no segundo confinamento
Desde o início do novo período de confinamento, a plataforma da Mifarma em Portugal registou novos recordes na procura de produtos de proteção pessoal.
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InfoCancro: toda a informação sobre cancro reunida numa única plataforma
A 4 de fevereiro assinala-se o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro.
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